در جهانی سرشار از بلاتکلیفی و دغدغهها رواج اضطراب در میان تمام گروههای سنی دور از انتظار نیست؛ اما راهکار رهایی از این حس منفی چیست؟
۴۴۷ مطلب
در جهانی سرشار از بلاتکلیفی و دغدغهها رواج اضطراب در میان تمام گروههای سنی دور از انتظار نیست؛ اما راهکار رهایی از این حس منفی چیست؟
متخصصان فرزندپروری معتقدند ترکیب صمیمیت عاطفی با انتظارات رفتاری روشن، میتواند ریسک اضطراب و پرخاشگری را در کودکان به حداقل برساند.
عوارض روانی جنگ، معمولا 6 ماه بعد معلوم میشود ولی گاهی هم زمان بیشتری را باید در انتظار بروز علائم باشیم. زمان بروز علائم، به پیامدهای منفی جنگ بر مردمی که تحت تاثیر قرار گرفتهاند بستگی دارد. اگر نرخ بیکاری ناشی از جنگ، بیشتر از وضع فعلی شود، عوارض روانی بیشتر خواهد شد.
کلیدواژه «تابآوری» در دهه اخیر به ویژه پس از دو جنگ تحمیلی یک سال گذشته، به کرّات در فضای سیاسی و اجتماعی کشور شنیده میشود؛ موضوعی که آن را از زبان عالیترین مسئولان اجرایی کشور و در نشست های اجتماعی و فرهنگی میشنویم.
اگر پس از تعطیلات آخر هفته همچنان احساس خستگی میکنید، شاید مشکل کمبود زمان استراحت نباشد، بلکه شیوه استراحت کردن شما نیاز به تغییر داشته باشد.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد حسرتهای عاطفی، بهویژه درباره فرصتهای از دسترفته در عشق، یکی از رایجترین پشیمانیهای زندگی در میان زنان است.
شبهعلم یعنی چی؟ یعنی ادعایی که لباس علم پوشیده، اما وقتی دقیق نگاه میکنی، هیچ آزمایش درستی پشتش نیست.
یکی از تکنیکهای متداول اروین یالوم در تمام کتابهایش روایت سرگذشت بیماران و مراجعینی از فرهنگها و ملیتهای مختلف است. یالوم قصهگویی چیره دست است که با احاطه شگرفاش بر حوزههای فلسفه و ادبیات، قلمی جادویی یافته و اغراق نیست اگر بگوییم گاهی مخاطبِ خود را سِحر میکند! خلاصه کلام آنکه آثار یالوم عمدتاً روایت سرگذشت بیماران اوست و آنچه اروین یالوم به آنها آموخته و متقابلاً آنچه آن بیماران به او آموختهاند!
موفقیت یک مدیر نه در گروِ داشتن لیستی از ویژگیهای شخصیتی مثبت، بلکه در گروِ «خودآگاهی» و توانایی تطبیقِ رفتار با بافتهای مختلف سازمانی است.
پژوهشگران رفتارشناسی میگویند دو تغییر ساده در شیوه فکر کردن و حرف زدن با خود میتواند اعتمادبهنفس و پذیرش خود را به شکل محسوسی تقویت کند.
